Routine chăm sóc cho da dầu mụn nhẹ và không/ít nhạy cảm

Tác Giả: Nguyễn Thái Nghị

Mụn trứng cá (bao gồm cả viêm và không viêm) là bệnh lý mãn tính phổ biến ảnh hưởng đến phần lớn ở các giới tính trong độ tuổi dậy thì và có thể tiếp tục kéo dài trong độ tuổi trưởng thành. Nguyên nhân của mụn có thể do sự keratin hoá bất thường của thượng bì nang lông kèm với ảnh hưởng thứ phát lên tuyến bã nhờn do tác dụng của P.acnes và phản ứng viêm bởi đáp ứng miễn dịch của cơ thể.

⇨ Đọc thêm tại:
https://callmeduy.com/bai-viet/cam-nang-tri-mun-high-level-p1:-say-bye-to-mun-chai

Quét sạch mụn đi không phải là một điều dễ dàng. Tuy nhiên, việc làm quen với một chu trình chăm sóc da khoa học cùng với sự lựa chọn các hoạt chất khéo léo phần nào giúp đẩy nhanh cải thiện tình trạng mụn của bạn hơn.

Sự kết hợp tàn khốc giữa Azelaic acid và Adapalene cùng sự nâng niu dịu nhẹ của Niacinamide chắc chắn sẽ mang đến cho bạn một công cuộc cải cách ngoạn mục.
Cụ thể là:
Azelaic Acid: một hoạt chất đa năng vừa có khả năng trị mụn, làm sáng da và hỗ trợ điều trị chứng viêm đỏ da mà lại ít kích ứng và rất dễ dung nạp cho da.
Adapalene: là một retinoid thế hệ thứ ba chủ yếu được chỉ định trong điều trị mụn bởi vì khả năng làm bình thường quá trình sừng hoá và kháng viêm tích cực, ngoài ra khả tính dung nạp tốt hơn và ít gây kích ứng hơn so với các thế hệ khác của retinoids.
Niacinamide: là một thành phần đa năng, hầu như có thể giải quyết tất tần tật các vấn đề về da như hỗ trợ điều trị mụn, giảm viêm, tiêu biểu nhất là khả năng tăng hydrat hoá và làm khoẻ hàng rào bảo vệ da (skin barrier).

Cùng 1m88skin xem qua một routine điều trị mụn do da dầu và mụn nhẹ nhé ^^
⇨ Tham khảo routine trên web 1m88skin: http://lovelyskin.vn/onaci/
⇨ Tìm kiếm routine khác phù hợp cho bản thân? Click vào đây chọn nhé: http://lovelyskin.vn/trang-ket-qua-lieu-trinh/

Tại bước này bạn có thể chỉ dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng và bắt buộc “double-cleansing” vào buổi tối bao gồm tẩy trang và sữa rửa mặt sau đó để đảm bảo được tốt yếu tố làm sạch.

a. Nước tẩy trang: Effaclar Micellar Water for oily skin

😍 Giá: 435.000 vnđ

😍 Link mua sản phẩm: http://lovelyskin.vn/product/la-roche-posay-effaclar-micellar-water-ultra-oily-skin-nuoc-tay-trang-cho-da-dau-400ml/

• Laroche posay là một thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ pháp và chắc đã quá quen thuộc với người dùng Việt Nam về độ an toàn cũng như là đã được kiểm nghiệm da liễu.
• Công thức được áp dụng công nghệ cải tiến Glyco Micellar mang lại hiệu quả làm sạch sâu vượt trội hơn các sản phẩm chỉ chứa các yếu tố làm sạch thông thường, giúp lấy đi toàn bộ lớp trang điểm, bã nhờn và các hạt bụi siêu nhỏ trên da.
• Ngoài ra còn có thành phần Zinc PCA giúp kiểm soát dầu thừa và kháng viêm cho làn da, đây là một thành phần cực kì tốt cho những làn da dầu có mụn.
• Yếu tố hydration – Glycerin hoà quyện cùng nước khoáng La Roche-Posay giúp cung cấp độ ẩm cho da trong lúc tẩy trang.
• Bản thành phần đơn giản, không cồn khô, không xà phòng, nhưng có chứa một ít hương liệu ở cuối bản thành phần (vì sản phẩm đã được kiểm nghiệm da liễu nên sẽ có kích ứng đáng kể).
• Có thể không cần rửa trôi sau khi tẩy trang (tại bước thoa lại kem chống nắng giữa ngày). Tuy nhiên nếu cẩn thận hơn bạn có thể rửa sơ qua với nước lạnh.

b. Sữa rửa mặt: Sebiaclear Gel Moussant

😍 Giá: 140.000 – 380.000 vnđ

😍 Link mua sản phẩm: http://lovelyskin.vn/product/svr-sebiaclear-gel-moussant-sua-rua-mat-khong-chua-xa-phong-loai-bo-te-bao-chet-200ml/

• SVR cũng là một brand dược mỹ phẩm đến từ pháp mang đến các sản phẩm với bản thành phần đẹp như mơ. Brand còn hứa hẹn sẽ giúp người tiêu dùng giải quyết các vấn đề nan giải về da.
• Công thức không chứa xà phòng, hoạt động tẩy rửa bằng các yếu tố làm sạch vô cùng dịu nhẹ như Coco-Betaine, Peg-7 Glyceryl Cocoate….vừa giúp làm sạch mọi bụi bẩn cho da, vừa không gây hại đến màng ẩm tự nhiên của da.
• Ngoài ra còn chứa Lactic acid và Gluconolactone (PHA) hoạt động như một thanh tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và làm thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế tối đa tình trạng bít tắc gây mụn.
• Thêm vào đó, sản phẩm còn chứa một yếu tố vi lượng-Calcium Gluconate và sarcosine – một amino acid giúp kháng viêm bề mặt, đồng thời cung cấp độ ẩm trong quá trình tẩy rửa để tránh da bị mất nước quá đà.
• Sản phẩm có kết cấu dạng gel, tạo bọt nhẹ nhàng và không bị khô da sau khi sử dụng.
• Bảng thành phần không chứa cồn khô, không parabens, tuy nhiên có tí tẹo hương liệu cuối bảng thành phần nhưng không ảnh hưởng đáng kể và vẫn thường được bác sĩ da liễu kê.

Toner sẽ được dùng sau bước làm sạch để giúp bạn bù lại độ ẩm đã bị mất đi phần nào trong quá trình tẩy rửa.

Toner: Skin Balancing Pore-reducing Toner

😍 Giá: 690.000 vnđ

😍 Link mua sản phẩm: http://lovelyskin.vn/product/paulas-choice-skin-balancing-pore-reducing-toner-nuoc-hoa-hong-can-bang-va-dieu-chinh-lo-chan-long-190ml/

• Paula’s Choice là một thương hiệu mỹ phẩm đến từ mỹ với chủ trương bản thành phần an toàn tuyệt đối với làn da nhưng vẫn đảm bảo được các yếu tố “active” trong đó.
• Thành phần nổi bật nhất của sản phẩm là Niacinamide – một anh hùng đa công dụng có khả năng tái tạo tế bào, chống oxy hóa, điều tiết bã nhờn da dầu, dưỡng ẩm và kháng viêm cho làn da.
• Ngoài ra công thức còn chứa ceramides, chiết xuất hoa cúc và panthenol (vitamin B5) góp phần vào quá trình cân bằng trạng thái ổn định của da, hạn chế tối đa các dấu hiệu kích ứng.
• Công thức hydrat gồm glycerin, các gốc glycol và muối của hyaluronic acid giúp da ngậm nước hơn, từ đó quá trình phục hồi hàng rào bảo vệ da cũng được diễn ra nhanh hơn.
• Bản thành phần an toàn tuyệt đối, không chứa các chất có khả năng gây kích ứng da nên chốt đơn nhé !!!

Đây là bước đặc trị, sẽ quyết định phần lớn tới sự cải thiện tình trạng mụn mà bạn gặp phải.

Buổi sáng: Skinoren (Azelaic acid 20%)

😍 Giá: 430.000 vnđ

😍 Link mua sản phẩm: http://lovelyskin.vn/product/10264/

• LEO Pharma là một công ty dược phẩm đa quốc gia của Đan Mạch, phát triển, sản xuất và tiếp thị thuốc dược phẩm cho bệnh nhân da liễu tại hơn 100 quốc gia trên toàn cầu thì đủ hiểu xịn sò cỡ nào rồi đấy ^^
• Chứa 20% Azelaic acid – một hoạt chất mang tính đa công dụng vừa trị mụn vừa trị thâm. Ngoài ra có thể dùng để thoa toàn mặt như một thanh tẩy tế bào chết hoặc là dùng để chấm mụn vì ở % cao azelaic acid hoạt động rất hiệu quả trong việc giúp đẩy nhân ra
• Ngoài ra còn chứa các thành phần giúp giữ ẩm cho da như: Các acid béo, và gốc glycol để tránh đi tình trạng khô ráp khi sử dụng.
• Sản phẩm không cồn, không hương liệu. Tuy nhiên cá nhân mình thấy nhược điểm của em này là chứa hệ bảo quản Phenoxyethanol và Chlorphenesin (an toàn hơn so với parabens) nhưng có thể không phù hợp với các bạn da quá nhạy cảm.
• Kết cấu dạng cream, khi dùng một lát sẽ thấm hết vào da, dễ dung nạp và ít gây kích ứng như BHA và AHA nên ai “yếu bóng vía” thì có thể dùng để thay thế nhé.

Buổi tối: 10% Niacinamide Booster

😍 Giá: 1.790.000 vnđ

😍 Link mua hàng: http://lovelyskin.vn/product/paulas-choice-resist-10-niacinamide-booster-tinh-chat-thu-nho-lo-chan-long-20ml/

• 10% Niacinamide Booster sẽ được dùng sau bước toner
• Công thức chứa 10% Niacinamide đến từ nhà Paula’s Choice giúp cải thiện các vấn đề về lỗ chân lông, kiểm soát bã nhờn, cải thiện các vấn đề sắc tố da, giảm thâm nám hiệu quả. 10% niacinamide còn hoạt động như một bước màng đệm giúp giảm đi kích ứng từ những treatment ở phía sau.
• Thêm vào đó còn có chứa thêm Vitamin C dưới dạng Ascorbyl Glucoside – một dạng thức bền vững và ít gây kích ứng hơn L-ascorbic acid, giúp hỗ trợ tốt hơn trong việc cải thiện các vấn đề thâm nám và tăng sinh tổng hợp collagen cho làn da.
• Ngoài ra, sản phẩm chứa các thành phần có khả năng phục hồi và sửa chữa như panthenol (vitamin B5), Phospholipids. và Hyaluronic acid, các thành phần có khả năng chống oxy hoá như Ubiquinone, Genistein và Carnosine…
• Kết cấu được xem là điểm ăn tiền ở sản phẩm vì khá mỏng và nhẹ, thấm nhanh nhưng vẫn đảm bảo được độ ẩm cùng với công thức không chứa các thành phần gây hại đến da thì đây có lẽ là một sản phẩm chứa niacinamide đáng để thử nhất đấy.

Buổi tối: Differin (Adapalene 0,1%)

😍 Giá: 380.000 vnđ

😍 Link mua sản phẩm: http://lovelyskin.vn/product/galderma-differin-0-1-kem-lam-giam-mun-30g/

• Adapalene 0,1% sẽ được dùng sau bước đặc trị với niacinamide, ở bước này bạn nên dùng với tần suất thấp vào những tuần đầu và tăng dần dựa vào độ tương thích của da (vì đây là thuốc nên khuyến cáo nên có sự theo dõi bởi người có chuyên môn)
• Galderma là một hãng dược phẩm của Thuỵ Sĩ, hãng sản xuất rất nhiều các hoạt chất vàng trong làn điều trị các vấn đề về da
• Công thức chứa 0.1% Adapalene – một phái sinh thuộc thế hệ thứ 3 của retinoids, được chứng minh là mang lại hiệu quả rất cao trong việc điều trị mụn và giảm tình trạng viêm nhưng lại ít kích ứng hơn tretinoin rất nhiều.
• Ngoài ra còn có chứa dầu squalane giúp dưỡng ẩm cho da, giảm thiểu tình trạng khô da khi dùng các phái sinh của retinoids gây ra.
• Sản phẩm có kết cấu dạng cream nhưng không quá đặc, sau khi thoa lên da thì tầm vài phút sẽ thấm hoàn toàn vào da, những bạn da nhiều mụn có thể bôi toàn mặt thay kem dưỡng luôn nhé.
• Vì là thuốc đặc trị cho làn da gặp vấn đề nên công thức rất an toàn, không chứa cồn, không chứa hương liệu và các chất cấm.

Bước này dùng cả sáng và tối sau các sản phẩm đặc trị. Tuy nhiên bạn có thể linh động rằng: bỏ qua bước kem dưỡng khi cảm thấy đã đủ độ ẩm vào buổi sáng (khi bôi xong kem chống nắng) và/hoặc bỏ qua vào buổi tối (khi bôi xong các bước đặc trị).

Kem dưỡng: Sebiaclear Active

😍 Giá: 450.000 vnđ

😍 Link mua sản phẩm: http://lovelyskin.vn/product/svr-sebiaclear-active-kem-duong-lam-giam-mun-va-dau-nhon-40ml/

• SVR cũng là một brand dược mỹ phẩm đến từ pháp mang đến các sản phẩm với bản thành phần đẹp như mơ. Brand còn hứa hẹn sẽ giúp người tiêu dùng giải quyết các vấn đề nan giải về da.
• Công thức chứa 14% Gluconolactone (PHA) và Acid salicylic giúp cải thiện kết cấu da thông qua việc bạt sừng, giảm vết thâm, làm thông thoáng lỗ chân lông, làm giảm và ngăn chặn sự hình thành của mụn. PHA cũng được xem là một hoạt chất cải tiến hơn với công dụng vượt bật nhưng lại ít gây kích ứng.
• Cùng với 4% Niacinamide (Vitamin B3) giúp hạn chế sự sinh trưởng của vi khuẩn thông qua các cơ chế giảm viêm và đáp ứng miễn dịch. Ngoài ra, Niacinamide còn giúp tăng hydrat hoá giúp nuôi dưỡng và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
• Nghiên cứu lâm sàng cho thấy sản phẩm cải thiện đáng kể các mụn trứng cá viêm và không viêm
• Cấu cấu dạng cream nhưng không đặc, lướt trên da rất thoải mái và thấm rất nhanh, để lại bề mặt khô ráo và giảm đi được tình trạng bóng dầu đáng kể cho làn da.
• Bản thành phần khá đơn giản, không chứa cồn khô, parabens, tuy nhiên có một ít hương liệu ở cuối bản thành phần, bạn nào nghén mùi hương thì có thể bỏ qua nhé.

Đây là bước cuối cùng vào buổi sáng cũng là bước khá quan trọng.

Kem chống nắng: Anthelios XL Dry Touch SPF50+

😍 Giá: 475.000 vnđ

😍 Link mua sản phẩm: http://lovelyskin.vn/product/la-roche-posay-anthelios-xl-dry-touch-gel-cream-spf-50-kem-chong-nang-khong-mau-kiem-soat-dau-50ml/

• La Roche-Posay là nhãn hàng dược mỹ phẩm đến từ Pháp trực thuộc tập đoàn L’Oreal đã hoạt động được hơn 30 năm, phối hợp nghiên cứu với các bác sĩ da liễu trên toàn thế giới.
• Công nghệ màng lọc độc quyền XL-PROTECT chống nắng tối ưu, có quang phổ rộng giúp bảo vệ da trước tia UVA-UVB, tia hồng ngoại, kết hợp với nước khoáng La Roche-Posay giàu các nguyên tố vi lượng giúp giảm đi những tác động xấu từ ánh nắng mặt trời.
• Sản phẩm còn chứa hoạt chất Airlicium giúp giảm dầu thừa, mồ hôi và bã nhờn trong nhiều giờ. Tránh tình trạng bít tắt dẫn đến mụn.
• Thiết Kế dạng tuýp bump cực kì vệ sinh và bảo quản sản phẩm tốt hơn. Cấu cấu sản phẩm dạng gel hơi đặc, khi thấm vào da thì không để lại vệt trắng và khá khô ráo.
• Tuy nhiên sản phẩm có một nhược điểm là bị ra những “ghét” trắng trên da, hoặc bị bở ra. Có thể khắc phục bằng cách chờ kem dưỡng ẩm thấm hoàn toàn vào da rồi mới thoa kem chống nắng thật đều tay để giảm ra “ghét” nhé.
• Bản thành phần khá ổn áp, không chứa cồn khô, không hương liệu.